Logo
Prihlaseni

Letný piknik v prírode

Hlavne malé deti milujú šantenie na čerstvom vzduchu. Prvé krôčky na lúke majú tú výhodu, že malí dobrodruhovia padajú do mäkkého. A potulovať sa po prírode spolu s vaším dieťaťom, bude iste baviť aj vás.

 

Hrajte sa na schovávačku – na chvíľu sa skryť a už som zase tu! Vaše dieťa si myslí: „Keď nikoho nevidím, som pre ostatných tiež neviditeľný.“ Hrajte sa spoločne! Trhajte spolu sedmokrásky – budete pyšní na venček pre princeznú upletený z kvietkov. Avšak pri hraní človek rýchlo vyhladne. Chutná desiata rodičom a malým objaviteľom dodá potrebnú energiu.

Plnený pikantný sendvič 

Suroviny:

  • 6 plátkov chleba
  • 2 avokáda 
  • 4 - 5 reďkoviek 
  • 1 hrsť valeriánu 
  • 10 dkg slaniny 
  • 2 vajcia
  • 3 - 4 malé papriky  
  • 1 štipka soli
  • 1 štipka čierneho korenia 
  • ½ limetky 
  • 1 strúžok cesnaku

Príprava: Na rodinný piknik je plnený sendvič ideálnou voľbou, pretože jeho príprava je veľmi jednoduchá a obsahuje kombináciu pikantných a zdravých prísad. Ako základ použite ražný chlieb, ktorý predtým dáte do hriankovača, aby bol krásne chrumkavý. Priamo na opečený krajec chleba dajte avokádový krém. Tento pripravíte jednoducho tak, že v malej miske rozpučíte vidličkou avokádo a ochutíte trochou limetkovej šťavy, soľou, čiernym korením a cesnakom. Krém rovnomerne pokladieme šalátom valeriánom a na plátky nakrájanou slaninou. Do naplneného sendviča ešte pridajte reďkovky zo záhrady spolu s paprikou a dvomi varenými vajíčkami.

Na záver to celé ešte prikryjte ďalším plátkom chleba a celý sendvič zabaľte so sebou na piknik. Ako dezert si ešte rýchlo pripravíme pár ovocných špízov a príjemnému rodinnému pikniku už nestojí nič v ceste!

Ovocné špízy 

Suroviny:

  • 10 jahôd 
  • 2 banány 
  • ½ melóna 
  • 2 kiwi
  • ½ limety 

Na ovocné špízy nakrájajte banán na kolieska a pokvapkajte trochou limetkovej šťavy. Jahody, melón a kiwi rovnako nakrájajte na tenké plátky. Pre malé deti je príprava takýchto malých jedál vždy hitom a taká ovocná desiata bude mať zaručený úspech.

Clanky

Odporúčané články

Lekárnička

Lekárnička

Lekárnička pre malé detičky v domácnosti musí byť vždy po ruke. ...

Dojčenie a jeho výhody vo výžive bábätka

Dojčenie a jeho výhody vo výžive bábätka

Pre výživu vášho dieťatka je najdôležitejšie, aby ste boli uvoľnená a aby ste k nemu pristupovali ...

19. až 22. týždeň tehotenstva

19. až 22. týždeň tehotenstva

Cítite, že sa Vám vracia energia aj zmysel pre humor. Pomaly sa začínate mierne zaobľovať a ...

Dovolenka v tehotenstve alebo s bábätkom

Dovolenka v tehotenstve alebo s bábätkom

Dovolenka v tehotenstve alebo prvá cesta s malým dieťatkom môže prebiehať v pohode a byť veľmi ...