Logo
Prihlaseni

TAJOMNÁ ŠOŠOVICOVÁ POLIEVKA

Ingrediencie:

  • 250 g šošovice
  • 500 ml dojčenskej vody Lucka
  • 8 sušených sliviek v bio kvalite
  • hrsť byliniek (oregano, petržlenová vňať, bazalka, šalvia)
  • 1 lyžica smotany alebo bieleho jogurtu
  • bobkový list
  • morská soľ

 

Postup:

dojčenskej vode Lucka uvaríme šošovicu, ktorú sme si deň predtým namočili. Keď je mäkká, pridáme slivky a bylinky. Necháme povariť a rozmixujeme do hladka. Ak nemáme rôzne druhy byliniek, úplne postačí hrsť petržlenovej vňate. Osolíme podľa uváženia, pridáme polievkovú lyžicu kyslej smotany a premiešame.

Náš tip:

Ak vášmu dieťaťu nechutí kyslá smotana, použite sladkú. Slivky dodajú polievke príjemne sladkú chuť, a tak deti bez problémov zjedia množstvo vlákniny a byliniek. Pre deti mladšie ako rok použite červenú šošovicu. Je zdravá a nemusí sa namáčať.

 

Tieto recepty pre vás pripravujeme v spolupráci s dojčenskou vodou Lucka.

 

 

www.lucka.sk