Logo
Prihlaseni
Clanky

Články

NECHAJTE SA POZVAŤ DO JEDINEČNÉHO PARKU ZDRAVIA VšZP

NECHAJTE SA POZVAŤ DO JEDINEČNÉHO PARKU ZDRAVIA VšZP

  Najmä teraz v lete, keď nás sužujú únavné horúčavy....

Skutočná mliečna výživa s tradíciou

Skutočná mliečna výživa s tradíciou

Kvalitná detská výživa až do 3 rokov – práve to je benefit fra....

Ako často kúpať bábätko

Ako často kúpať bábätko

Téma kúpania bábätiek sa aktuálne veľa diskutuje. Kedysi bolo úplne automatické, že sa aj tie najmenšie bábätká kúpali každý deň, rovnako ako dospelí. Dnes odborníci skôr zastávajú názor, že nie je potrebné dieťatka kúpať príliš často.

Upokojujúca starostlivosť pre vás a vaše bábätko

Upokojujúca starostlivosť pre vás a vaše bábätko

  Detská pokožka je citlivá a často dochádza k jej po....

Chcete zažiť Matersky raj?

Chcete zažiť Matersky raj?

Tiež vás ťažia otázky a odpovede ohľadne dojčenia a rodičovstva? Prečítajte si rozhovor s autorkou projektu Materský raj - Adrianou Kráľovou.

Starostlivosť o telo počas tehotenstva

Starostlivosť o telo počas tehotenstva

Deväť mesiacov čakania na príchod vytúženého dieťaťa prináša nielen radosti, ale často hlavne prekvapenia a nemálo starostí.

Umelé náhrady prsníka – dojčenská fľaša

Umelé náhrady prsníka – dojčenská fľaša

O úskaliach použitia dojčenskej fľaše sa dozviete v článku od Jany Michálkovej, poradkyni pri dojčení.

Ako správne a bezpečne nosiť dieťatko

Ako správne a bezpečne nosiť dieťatko

V poslednej dobe je čoraz častejšie vidieť deti v nosičoch a šatkách, čo býva prezentované ako nová módna vlna. V skutočnosti je nosenie staré ako ľudstvo samo.

Ako dojčiť – zvyšovanie príjmu mlieka

Ako dojčiť – zvyšovanie príjmu mlieka

V ďalšom článku zo série od Ing. Jany Michálkovej pre dojčiace mamičky sa dozviete ako správne zvyšovať príjem mlieka a ako napomôcť pri problémoch, ak bábätko málo saje a prísun mlieka nie je dostatočný.

Ako dojčiť – Prirodzená poloha pololežmo

Ako dojčiť – Prirodzená poloha pololežmo

Článok o dojčení je súčasťou série článkov, v ktorých sa tejto téme, a nie len jej, venuje poradkyňa dojčenia Jana Michálková.

Som tehotná. Alebo ako skryť tehotenstvo v prvých mesiacoch

Som tehotná. Alebo ako skryť tehotenstvo v prvých mesiacoch

Toto zistenie ste určite privítala s veľkým nadšením, ale obvykle sa tieto radostné správy oznamujú až po ukončení prvého trimestra.

Ako sa starať o čistotu pokožky novorodenca

Ako sa starať o čistotu pokožky novorodenca

Starostlivosť o čistotu pokožky Koža sa sama podieľa na ud....

Neriskujte problémy na dovolenke

Neriskujte problémy na dovolenke

  Cestovné poistenie rýchlo a so zľavou až 60 % pre poiste....

Svetový týždeň dojčenia

Svetový týždeň dojčenia

  Dojčenie je ten najlepší spôsob, ako poskytnúť die....

Vplyv panvového dna na držanie tela a zotavenie po pôrode

Vplyv panvového dna na držanie tela a zotavenie po pôrode

V mojej praxi sa stretávam s tým, že drvivá väčšina pacientov má chybné držanie tela. Týka sa to rovnako žien ako aj mužov. Avšak u žien sa tento problém môže zvýrazniť počas tehotenstva a po pôrode.

Maximum pre zúbky

Maximum pre zúbky

Deti by mali mať zdravšie zúbky. Podľa odborníkov je dokonca reá....

Zaostrite na chrbát

Zaostrite na chrbát

Štatistiky sú neúprosné. Po štyridsiatke pomaly niet človeka, kt....

Ako správne postupovať pri poranení

Ako správne postupovať pri poranení

Rady ako postupovať pri poranení, popálení či uhryznutí zvieraťom, ktoré sa zídu všetkým rodičom.

Tehotná žena a pitný režim

Tehotná žena a pitný režim

Všeobecné informácie o našom ľudskom tele nám dávajú značne najavo, že až 70 percent z celkového obsahu je zložené z vody. Porušenie pitného režimu môže ohroziť nielen tehotnú ženu, ale samozrejme aj plod, ktorý nosí pod srdcom.

Čas dovoleniek

Čas dovoleniek

Urobiť si dovolenku znamená tiež pre deti prežiť niečo iné, nové, neobyčajné než vo všedné dni, odpočinúť si od toho, čo robíme stále.

Leto v meste

Leto v meste

Teplota na teplomere veselo stúpa. Ľudia by sa najradšej nasťahovali späť do chladných jaskýň a myšlienka na to, že je potrebné ešte nakúpiť, je tak ťažká ako nohy z olova, ktoré by sa na túto cestu museli vydať, takže…. Áno – leto je zase tu.

Tréningové odporúčania a preventívne opatrenia v tehotenstve

Tréningové odporúčania a preventívne opatrenia v tehotenstve

Franziska Severino-Schönfeld z Running Clinic Mom dáva každý mesiac tipy, vďaka ktorým nastávajúce mamičky budú a zostanú fit.

Bobuľoviny v lete

Bobuľoviny v lete

Leto nám ponúka nielen žiarivé slnečné lúče, ale tiež sladké drobné ovocie. Jahody, maliny, ostružiny alebo čučoriedky sú v tomto teplom ročnom období osviežujúcou vitamínovou bombou.

Ambulantný pôrod

Ambulantný pôrod

Ambulantný pôrod je časopriestor, v ktorom sa nachádza celá snaha rodičov odísť predčasne z pôrodnice s novorodencom do domáceho prostredia. Šestonedielka a novorodenec v súčasnej dobe zostávajú hospitalizovaní obvykle 3 dni, po cisárskom reze 4-5 dní. Táto zvyklosť (3 dni, teda 72 hodín) vychádza z odporúčania odborných lekárskych spoločností.

Ľanové semienko a jeho liečivé účinky

Ľanové semienko a jeho liečivé účinky

Ľanové semienko sa používa pri liečení rôznych problémov. Výsledky sú priam kúzelné. Ponúkame vám preto niekoľko receptov, ako semienko využiť.

Partnerské masáže počas tehotenstva - okamžiky, ktoré sa vás dotknú

Partnerské masáže počas tehotenstva - okamžiky, ktoré sa vás dotknú

Mnoho žien si obdobie tehotenstva veľmi užíva, pretože prvýkrát venuje potrebný čas tomu, aby porozumela svojim potrebám. Byť tehotná v každom prípade tiež znamená pre telo skúšku záťaže a sily. Niektoré tehotenské problémy sa však dajú zmierniť pomocou masáží. Tiež to platí pre samotný pôrod. Aj tu existujú techniky, ktoré prispievajú k uvoľneniu napätia a zmierňujú bolesť.

Plavky so sebou - leto, slnko, piesočná pláž

Plavky so sebou - leto, slnko, piesočná pláž

Leto - pravý kráľ ročných období. Nie je to len subjektívny pocit, ale je to vedecky doložené. Kúzelné slovo v tejto súvislosti znie „vitamín D“. Zázračný prostriedok prírody, ktorý naše telo dokáže samo vytvárať v jeho čistej forme iba vďaka dostatočnému času strávenému na slnku.

Letný piknik v prírode

Letný piknik v prírode

Hlavne malé deti milujú šantenie na čerstvom vzduchu. Prvé krôčky na lúke majú tú výhodu, že malí dobrodruhovia padajú do mäkkého. A potulovať sa po prírode spolu s vaším dieťaťom, bude iste baviť aj vás.

Kýchanie, svrbenie, alergie...

Kýchanie, svrbenie, alergie...

Lekár radí - na tomto mieste nájdete rady a odporúčania odborného lekára v určitej téme z oblasti zdravia.

Ľanové semienko

Ľanové semienko

Ľan siaty (Linum usitatissimum) je až 150 cm vysoká jednoročná bylina s bledomodrými kvetmi. Ľanové semienko, bohatý zdroj liečivého oleja, sa pestuje už viac než 7000 rokov. Už v Egypte sa stonka používala na výrobu ľanového plátna. Jeho liečivé účinky boli známe už v starom Grécku, v obľube mal toto semienko aj Hippokrates, ktorý ho predpisoval pri problémoch so sliznicami tráviaceho traktu. Liečebné účinky ľanového semena sú dobre známe už po celé storočia.

Bitka bábätiek

Bitka bábätiek

Test otcovstva - pohľad muža od Christopha Reicho.

Ochrana počas pobytu na slnku

Ochrana počas pobytu na slnku

Lekár radí - na tomto mieste nájdete rady a odporúčania odborného lekára v určitej téme z oblasti zdravia.

Štyri fyzioterapeutické cvičenia vhodné ako príprava na pôrod

Štyri fyzioterapeutické cvičenia vhodné ako príprava na pôrod

Mierny silovo vytrvalostný tréning v tehotenstve znižuje riziko vzniku poranenia pri pôrode a uľahčuje navrátenie tela po pôrode do pôvodnej kondície. Tieto štyri cvičenia z oblasti fyzioterapie pomáhajú zmierňovať fyzické problémy v tehotenstve a sú optimálnou prípravou na pôrod.

Je to chlapec! Ďalší princ je na svete!

Je to chlapec! Ďalší princ je na svete!

  Britská kráľovská rodina sa dočkala ďalšieho....

Ako zmierniť pôrodné bolesti

Ako zmierniť pôrodné bolesti

Okrem toho, že sa tešia na bábätko, má veľa nastávajúcich matiek strach z pôrodných bolestí. Existuje niekoľko prirodzených metód, ako dostať sťahy maternice pod kontrolu. Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť uvoľniť sa a lepšie ustáť pôrodné bolesti, než budete môcť vaše bábätko držať v náručí.

Zdravé črevá: Kľúč k pevnému zdraviu

Zdravé črevá: Kľúč k pevnému zdraviu

Lekár radí. Na tomto mieste nájdete v každom vydaní rady a odporúčania odborného lekára k určitej téme z oblasti zdravia.

Jedlo je na stole!

Jedlo je na stole!

Spoločným koníčkom Floriána a Romany je v súčasnosti veľmi úspešný food blog aufgetischt.net. V rozhovore s Happy Baby rozprávajú o svojej najmilšej zábave, „duple“ v chladničke a o tom, ako môže varenie pozitívne ovplyvniť rodinný život.

Rodičovská starostlivosť môže pomôcť predčasne narodeným deťom

Rodičovská starostlivosť môže pomôcť predčasne narodeným deťom

Štúdia tvrdí, že umožnenie rodičom priamo sa podieľať na starostlivosti o svoje predčasne narodené dieťa na jednotke intenzívnej starostlivosti má zmysel, a aj rodičia môžu pomôcť so zdravím a pocitom blahobytu bábätka.

Je pôrod v nemocnici bezpečnejší než pôrod doma?

Je pôrod v nemocnici bezpečnejší než pôrod doma?

Pred sto rokmi ženy rodili svoje deti v kľudnom a známom prostredí v osobnej starostlivosti pôrodných asistentiek.

Keď sa z partnerov stanú rodičia

Keď sa z partnerov stanú rodičia

Ako krásne, napínavé a obohacujúce je vychovávať spoločné dieťa, tak by nemalo byť nikdy podceňované, ako veľmi bábätko zmení spoločný život. Novorodené dieťa, ktoré je celkom odkázané na lásku a starostlivosť svojich rodičov, znamená, vedľa novej spoločnej zodpovednosti a mnohých radostí, tiež veľkú skúšku partnerského vzťahu.

Niečo na tých datliach bude – Ako môžu datle pomôcť v tehotenstve a pri pôrode

Niečo na tých datliach bude – Ako môžu datle pomôcť v tehotenstve a pri pôrode

Datle sú produktom palmy datľovej – strom pôvodom zo severnej Afriky a Blízkeho Východu. K dispozícii je široká škála datlí vrátane známejších Medjool a Deglet Noor. Každá odroda je jedinečná svojou veľkosťou, sladkosťou, chuťou a povrchovou štruktúrou.

Úzky vzťah medzi matkou a dieťaťom

Úzky vzťah medzi matkou a dieťaťom

Kým sa dieťa obíde bez plienok, spotrebuje ich v priemere 6 000 – je vymenená každá z nich, a to bez námietok. Do veku troch mesiacov trvá obdobie novorodeneckého kriku, ktoré mnohých rodičov okráda o ich spánok. Aj napriek tomu matky svoje novorodené bábätká bezvýhradne milujú. Dôvod? Materská láska.

Umelé náhrady prsníka – cumlík

Umelé náhrady prsníka – cumlík

V tomto článku zo série článkov od Ing. Jany Michálkovej pre dojčiace mamičky sa dozviete o problémoch a nástrahách používania cumlíka.

Odporúčanie WHO – Dojčenie

Odporúčanie WHO – Dojčenie

Odporúčanie Svetovej Zdravotníckej Organizácie (WHO – World Health Organization).

Šaty robia bábätká

Šaty robia bábätká

Test otcovstva - pohľad muža od Christopha Reicho.

Prečo je pre deti a rodičov dôležitý pravidelný režim

Prečo je pre deti a rodičov dôležitý pravidelný režim

Prvé dva roky života človeka sú plné ťažkých úloh, pri ktorých by rodičia mali dieťa, pokiaľ je to možné, čo najviac podporiť. V tejto súvislosti človek často počúva, aká dôležitá je pre dojča „rutina“ a „pravidelný režim“. Príbehy o novorodencoch, ktorí už po niekoľkých týždňoch „prespia celú noc“, často zneistia všetkých rodičov, ktorých jednoročné dieťa sa v noci stále ešte budí.

Veľkonočné sviatky

Veľkonočné sviatky

Veľká noc je symbolom na jar sa prebúdzajúceho života, sily, vytrvalosti a plodnosti. Veľká noc je bohatá na tradície a zvyky a mnohé sa zachovávajú dodnes.

Privítajte aktívne jar s vašou rodinou

Privítajte aktívne jar s vašou rodinou

Hurá, jar je tu! Konečne je to tu – príroda sa prebúdza zo zimného spánku. Dni sa opäť predlžujú, teploty stúpajú a slniečko ukončuje nadvládu smutnej šedi. Jar pre deti predstavuje fascinujúcu objavnú cestu lesmi, lúkami a záhradami. Nasledujúce nápady vám pomôžu poznať a privítať toto krásne ročné obdobie spoločne s vašou rodinou.

5 častých otázok a odpovedí o behaní po pôrode

5 častých otázok a odpovedí o behaní po pôrode

Hurá, zvládla som pôrod! Aký šport môžem zmysluplne robiť aj s bábätkom? Behanie znamená čerstvý vzduch, slnko a možnosť spojiť starostlivosť o bábätko a tréning. Franziska Severino-Schönfeld z Running Clinic Mom dáva každý mesiac tipy, vďaka ktorým nastávajúce mamičky budú a zostanú fit. www.runningclinic.at

Rajská záhrada pre malých aj veľkých

Rajská záhrada pre malých aj veľkých

Týmto teplým ročným obdobím začína hlavná sezóna práce v záhrade. Aby sa vlastná záhrada stala zeleným rajom pre celú rodinu, je treba zohľadniť potreby všetkých jej členov, teda aj detí. Tieto tipy a rady vám pomôžu vytvoriť miesto na oddych a zábavu, ktoré spĺňa všetky požiadavky.

Rady ako sa stravovať pre dojčiace matky

Rady ako sa stravovať pre dojčiace matky

Mnoho žien sa rozhodne, že svoje dieťa bude dojčiť. Obdobie, počas ktorého sú deti plne (teda výlučne) dojčené, môže pritom byť rôzne dlhé. Jedna otázka však pritom zostáva stále rovnaká: Ako by mala žena v tomto období čo najlepšie zaopatriť seba a svoje telo?

Spomalenie času

Spomalenie času

Test otcovstva - pohľad muža od Christopha Reicho.

Cisársky rez

Cisársky rez

V Európe prichádza na svet zhruba každé štvrté dieťa cisárskym rezom, pričom má tento zákrok stúpajúcu tendenciu. Zatiaľčo v severoeurópskych zemiach je cisársky rez stále ešte zriedka používaný, rodí sa na Cypre už viac než polovica detí týmto spôsobom. Ako každá operácia má aj „sekcia“ svoje výhody a nevýhody

Bolesti brucha - kolika

Bolesti brucha - kolika

Prečítajte si podkapitolu "12.3. Bolesti brucha" z príručky prvej pomoci "Ako neprísť o dieťa" z pera autorov Viliama Dobiáša a Branislava Podhoranského. Príručka je určená pre všetkých, nie len pre mamičky.

Tráviace ťažkosti

Tráviace ťažkosti

Prečítajte si kapitolu "Tráviace ťažkosti" z príručky prvej pomoci "Ako neprísť o dieťa" z pera autorov Viliama Dobiáša a Branislava Podhoranského. Príručka je určená pre všetkých, nie len pre mamičky.

Alergia, anafylaxia

Alergia, anafylaxia

Prečítajte si podkapitolu "9.2. Alergia, anafylaxia" z príručky prvej pomoci "Ako neprísť o dieťa" z pera autorov Viliama Dobiáša a Branislava Podhoranského. Príručka je určená pre všetkých, nie len pre mamičky.

Poranenia kostí a svalov

Poranenia kostí a svalov

Prečítajte si kapitolu "8.1. Zlomeniny, podvrtnutia, vykĺbeniny a poranenia svalov" z príručky prvej pomoci "Ako neprísť o dieťa" z pera autorov Viliama Dobiáša a Branislava Podhoranského. Príručka je určená pre všetkých, nie len pre mamičky.

Ako byť na jar in

Ako byť na jar in

So stúpajúcimi vonkajšími teplotami rastie tiež chuť na nové outfity. Vďaka krikľavým neónovým farbám, tričkám potlačenými sloganmi alebo širokým nohaviciam s nápaditými vzormi sa na jar zaručene nudiť nebudete. Tu sú looky, ktoré budú trendom tejto sezóny.

Spolunažívanie s malým dieťaťom

Spolunažívanie s malým dieťaťom

Malé deti si ešte nie sú vedomé nebezpečenstva, zato majú často veľmi naponáhlo. Práve v období, kedy sa pomaly zväčšuje priestor, v ktorom sa vaše dieťa pohybuje, sú rodičia nútení prispôsobiť vlastnú domácnosť potrebám dieťaťa.

Prvá lyžička

Prvá lyžička

Cesta od mlieka k prvému príkrmu.

Misia: Návšteva detského lekára

Misia: Návšteva detského lekára

TEST OTCOVSTVA - vtipný pohľad muža od Christopha Reicho

Sex v tehotenstve a po pôrode

Sex v tehotenstve a po pôrode

Väčšina nastávajúcich rodičov si nie je istá, či sex v tehotenstve nie je tabu alebo či je bez rizika. A keď už je bábätko na svete, mnoho párov presne nevie, ako dlho by mali s pohlavným stykom čakať. V nasledujúcom článku nájdete odpovede na najčastejšie otázky.

Spoločný odkaz Richarda Müllera a paralympionikov svetu: SME SI ROVNÍ!

Spoločný odkaz Richarda Müllera a paralympionikov svetu: SME SI ROVNÍ!

Týždeň pred odchodom našej výpravy na Zimné paralympijské hry v Pjongčangu sa slovenskí reprezentanti rozlúčili s verejnosťou galaprogramom spojeným s netradičnou módnou show vynikajúcich slovenských módnych návrhárov, ako aj s predstavením oficiálneho oblečenia výpravy.

Stylingové tipy v tehotenstve a období po pôrode

Stylingové tipy v tehotenstve a období po pôrode

Krásne oblé! Hovorí sa, že počas tehotenstva sú ženy krajšie než kedykoľvek predtým. Tvár je rozžiarená, vlasy sú hustejšie a pleť je hebkejšia. Napriek tomu sa mnoho tehotných žien počas niektorých dní vôbec necíti byť peknými a príťažlivými. Na tieto krízové dni, ktoré občas nastanú, sme pre vás pripravili niekoľko stylingových tipov.

Ja a moje bábätko - fotosúťaž

Ja a moje bábätko - fotosúťaž

Vyhrajte ďalší špeciálny balíček Happy Baby v hodnote 100 E....

Febrilné záchvaty

Febrilné záchvaty

Prečítajte si úryvok "Febrilné kŕče - kŕče z teploty" z príručky prvej pomoci "Ako neprísť o dieťa" z pera autorov Viliama Dobiáša a Branislava Podhoranského. Príručka je určená pre všetkých, nie len pre mamičky.

Má dieťa obrátenú polohu?

Má dieťa obrátenú polohu?

Ten veľký deň sa už priblížil a bábätko leží v obrátenej polohe? 90% detí, ktoré zostanú v polohe koncom panvovým, prichádza na svet cisárskym rezom. Existujú však spôsoby a možnosti ako vaše bábätko v maternici nenásilne prinútiť otočiť sa.

Päť tipov a trikov ako získať stratenú motiváciu

Päť tipov a trikov ako získať stratenú motiváciu

Keď ste mamou, je tu stále niečo, čo vás môže od športu odrádzať. Medzi okamihmi, kedy deti jedia a spia, často na vlastné potreby neostáva príliš veľa času. Človek sa veľmi rýchlo ocitne na klesajucej špirále: Nedostatok pohybu oslabuje imunitný systém a vedie k tomu, že sa cítite unavene a nevyrovnane. Tu vám ponúkneme päť tipov a trikov, ktoré vám môžu pomôcť znovu získať stratenú motiváciu.

Čo pomáha proti popôrodnej depresii

Čo pomáha proti popôrodnej depresii

Smútok namiesto radosti - mnoho matiek postihne popôrodná depresia. Je dôležité, čo možno najrýchlejšie vyhľadať pomoc a toto ochorenie liečiť.

Stravovacie tipy pre vyberavé deti

Stravovacie tipy pre vyberavé deti

Florián a Romana sú párom food bloggerov, ktorý si každý mesiac s magazínom Happy Baby povie niečo o stravovaní v rodinách a pripravuje pre nás chutné recepty. www.aufgetischt.net

Pôrodný hysterik

Pôrodný hysterik

TEST OTCOVSTVA - pohľad muža od Christopha Reicho

Móda v rodinnom balení

Móda v rodinnom balení

Vďaka zladenému štýlu rodičov a dieťaťa spoznáte na prvý pohľad, že sa jedná o jednu rodinu. Pri módnom „Mini Me looku“ je však potrebné pri jednotlivých outfitoch dodržiavať určitú rovnováhu, aby oblečenie mamy, otca a dieťaťa nepôsobilo prekombinovane. Ukážeme vám, na čo je vhodné pri tomto trende dávať pozor.

Hlasité signály a tipy, ako ukľudniť plačúce bábätko

Hlasité signály a tipy, ako ukľudniť plačúce bábätko

Keď sa narodí dieťatko, začína pre rodičov vzrušujúce obdobie, v ktorom si však musia vystačiť s menším množstvom spánku – obzvlášť, keď bábätko veľmi často plače. Čo s tým môžete robiť? Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť vaše bábätko jednoduchšie utíšiť.

Soplíky, kašle, horúčky naše každotýždenné  - ako na detské ochorenia prírodnou cestou?

Soplíky, kašle, horúčky naše každotýždenné - ako na detské ochorenia prírodnou cestou?

Často sa nás mamičky pýtate, ako sa zachovať v prípade klasických detských soplíkov, kašľov a teploty? Sú to najčastejšie ochorenia, ktoré si vaše dieťa prinesie zo škôlky, či iných zariadení, kde sa stretáva viac detí

Aj mamičky si musia nájsť čas na seba - príbeh

Aj mamičky si musia nájsť čas na seba - príbeh

Ako matky nezabúdajte na svoje zdravie počas starostlivosti o dieťa. Vyskúšajte detoxikačný pobyt, ktorý vás opäť naštartuje.

Mama, otec a dieťa v jednej posteli - spíme spolu

Mama, otec a dieťa v jednej posteli - spíme spolu

Mnoho rodičov spí v noci spoločne so svojim dieťaťom v manželskej posteli. Takzvané „Co-Sleeping“ je pre mnohých ideálnym variantom na dosiahnutie osviežujúceho spánku, na druhej strane je tento prístup diskutabilný. Aby spanie vášho bábätka vedľa vás bolo bezpečné, pripravili sme pre vás zhrnutie zásad, ktoré by ste mali dodržiavať.

Manuál na horúce dni pre citlivého muža

Manuál na horúce dni pre citlivého muža

TEST OTCOVSTVA - pohľad muža od Christopha Reicho

Smoothies - vitamíny z mixéra

Smoothies - vitamíny z mixéra

Kto by ich nepoznal: Smoothies sú krémové, jemné nápoje z celých kusov ovocia resp. ovocné koktejly a sú v súčasnosti absolútne trendy. Zelenina a ovocie zbavené šupky a jadier sa rozmixujú a zriedia najlepšie trochou vody alebo mlieka. Pripravili sme pre vás zhrnutie, s čím sa môžete pri týchto vitamínových bombách stretnúť.

Tehotná a všemožne rozmaznávaná

Tehotná a všemožne rozmaznávaná

Denná starostlivosť o telo je pre tehotné ženy dobrou možnosťou, ako sa zoznámiť so zmenami, ktoré sa s vaším telom dejú, a zároveň sa trochu odreagovať. Príjemný kúpeľ alebo relaxačná sprcha je vhodná tiež pre mamičky, aby mohli na okamžik vypnúť a užívať si chvíle voľna. Na sprchovanie alebo kúpanie by sa vám mohli hodiť následujúce tipy.

Aby bolo oblečenie pre bábätko hygienicky čisté

Aby bolo oblečenie pre bábätko hygienicky čisté

Akonáhle sa vaše bábätko narodí, stávajú sa hory prádla čím ďalej, tým väčšie. Pretože je pokožka nového pozemšťana veľmi citlivá, malo by byť oblečenie bábätka vyprané obzvlášť šetrne. Pripravili sme pre vás zhrnutie toho, na čo by ste mali dbať pri praní detského prádla.

Čas vypnúť - Oddychové wellness tipy na doma

Čas vypnúť - Oddychové wellness tipy na doma

V často stresujúcom všednom dni človek ide na vysoké obrátky. Pritom by ste však nemali zabúdať samy na seba a urobiť si od hektického zhonu pauzu. Pomocou týchto tipov môžete váš domov premeniť vo wellness pre chvíle oddychu.

Ako zvládnuť všedný deň s rodinou

Ako zvládnuť všedný deň s rodinou

Pri organizácii všedného dňa s rodinou rada rodičov naráža na vlastné limity. Zoznamy s úlohami sa stávajú každým dňom dlhšie a hladina stresu nepretržite stúpa. Tieto tipy vám môžu pomôcť zvládnuť výzvy rodinného života a nájsť si tiež čas sama na seba.

Zdravý tréning po pôrode

Zdravý tréning po pôrode

Prehnaná ctižiadostivosť a tréning po pôrode bez odbornej asistencie pri návrate do pôvodnej formy môže telu viac uškodiť než pomôcť, a prečo je také dôležité cvičiť po pôrode pod odborným vedením.

Urobte si svoju vlastnú wellness doma

Urobte si svoju vlastnú wellness doma

Behom tehotenstva by ste sa nemali zanedbávať. Urobte si pravidelne čas sama na seba a hýčkajte svoje telo. Pomocou týchto receptov na prírodné skrášľovacie produkty si aj doma môžete pripraviť relaxačnú wellness.

Optimálna príprava pre tie, čo chcú (znovu) začať s behaním

Optimálna príprava pre tie, čo chcú (znovu) začať s behaním

Jedno je isté: Keď chcete po pôrode začať behať, mali by ste sa na to patrične pripraviť. Aby panvové dno a brušné svalstvo odolalo záťaži spôsobenej nárazmi počas behu, mali by ste ich najskôr posilniť.

Prvé zúbky

Prvé zúbky

Prvé zúbky sa u bábätiek objavia väčšinou okolo 7. mesiaca života. Od tohoto okamžiku by ste mali začať s pravidelnou starostlivosťou o zúbky vášho dieťaťa, aby ste zabránili vzniku zubného kazu a udržiavali zuby zdravé.

Vyrastať v pohodlí

Vyrastať v pohodlí

Zima stojí za dverami a novorodené bábätko sa prvýkrát ocitne vo svojom detskom kráľovstve. Ako možno zariadiť útulnú detskú izbu, sa dozviete na tomto mieste od tímu Raumelfen (www.dieraumelfen.at).

Mýty o tehotenstve

Mýty o tehotenstve

Oznámiť v kruhu rodinnom a priateľom, že očakávate prírastok do rodiny, je radostným zážitkom. Akonáhle sú vyjadrené prvé gratulácie, prichádza obvykle tiež záplava dobrých rád: priatelia, známi, matky, babičky a mnoho ďalších ľudí stojí v zástupe s pohotovo pripravenými, dobre mienenými tipmi a radami.

Ako zabaviť deti doma

Ako zabaviť deti doma

„Teraz na teba nemám čas, musím variť.“ Túto vetu môžete kľudne zo svojho slovníka vypustiť. Domáce činnosti nemusíte rozdeľovať na prácu a zábavu a môžete ich hravou formou realizovať spoločne s deťmi.

Plávanie s bábätkom

Plávanie s bábätkom

Voda nás sprevádza celým naším životom, už v brušku sa dieťa vyvíja vo vodnom prostredí, naše telo je z väčšiny tvorené vodou, potrebujeme ju tiež piť, aby sme boli zdraví, a dokáže nás fascinovať jej rozmanitosť. Ako to je s plávaním bábätiek, je to pre ne návrat do spokojného prenatálneho obdobia, rozvíja sa ich motorika aj socializácia alebo ide o módny trend a väčšie riziko prechladnutia?

Cestovná lekárnička alebo čo si zabaliť, keď vyrážate na výlet s deťmi

Cestovná lekárnička alebo čo si zabaliť, keď vyrážate na výlet s deťmi

Pokiaľ vyrážate s deťmi na výlet alebo na dovolenku, je vždy dobré byť pripravený na akúkoľvek situáciu.

Nosíme bábätká

Nosíme bábätká

Nosenie detí bolo ľuďom vlastné odpradávna, u prírodných národov pretrváva tento spôsob prepravy dodnes a ešte aj naše praprababičky brávali svoje ratolesti v „plachetkách“ so sebou na pole. Napriek tomu sa na šatkovanie v našej kultúre dočasne pozabudlo.

Medzníky vo vývoji počas prvého roka

Medzníky vo vývoji počas prvého roka

Poznáte to na deťoch vo vlastnej rodine alebo u priateľov. Od poslednej návštevy uplynul sotva mesiac či dva a človek sa nestačí čudovať, ako veľmi sa to malé dieťa opäť zmenilo. O to napínavejšie je, keď môžete byť ako rodičia sami pri tom a môžete pozorovať, ako sa vaše vlastné dieťa deň zo dňa mení, učí sa novým zručnostiam a počas jedného roka vyrastie z bezbranného malého bábätka v čulé, zvedavé malé dieťa s veľkou dávkou osobnosti.

Keď chcem čo najviac času tráviť so svojím bábätkom

Keď chcem čo najviac času tráviť so svojím bábätkom

Je to možné, aby ste milovali niekoho, kto vám nedovolí vyspať sa, umyť sa, upraviť sa, oddýchnuť si, vypiť si teplú kávu, či najesť sa oboma rukami? Ráno keď otvoríme oči, prvý pohľad každej z nás smeruje k tej najkrajšej tváričke na svete - nášmu dieťatku.

Čo mať v prebaľovacej taške

Čo mať v prebaľovacej taške

Bezdetný človek, ak chce byť dobre vybavený „pre prípad stroskotania“, vystačí si s miniatúrnou KáPéZetkou, alebo krabičkou poslednej záchrany, do ktorej uloží pár dôležitých maličkostí. Keď chce byť na všetko pripravený človek, ktorý niekam vyráža s dojčaťom či batoľaťom (alebo snáď dokonca s oboma!), rozhodne si s malou krabičkou nevystačí.

Ako dbať o seba po pôrode

Ako dbať o seba po pôrode

Vaše telo má mnoho dôvodov, prečo je unavené. Nielenže dokázalo podať obrovský výkon, úspešne absolvovalo pôrod (nie náhodou ho nazývame prácou), ale musí sa vrátiť do svojej pôvodnej formy a prispôsobiť sa vášmu novému životu s bábätkom a náročnému tempu, do ktorého vás ženie.

Zabezpečte budúcnosť svojho dieťaťa

Zabezpečte budúcnosť svojho dieťaťa

  Každá matka sa bojí o svoje dieťa a chce pre neho le....

Preventívne prehliadky

Preventívne prehliadky

O vaše dieťatko sa bude starať lekár, ktorého ste si vybrali. Bude ho pravidelne sledovať, aby mohol včas odhaliť prípadné zdravotné problémy. Počas prvého roka dieťatko absolvuje 9 preventívnych prehliadok.

Ako zdravotne poistiť dieťatko

Ako zdravotne poistiť dieťatko

Do zdravotnej poisťovne ho treba prihlásiť do 60 dní od narodenia.

Zoznámte sa so svojím bábätkom

Zoznámte sa so svojím bábätkom

Pozeráte na svoje novonarodené dieťa a niečo sa vám nezdá? Nepáči sa vám jeho farba, je úplne iné, ako ste si ho predstavovali...?

Stránkování: 123